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[vol. 55] 腦專加職場系列 ADHD成人都會有!
你以為ADHD只係兒童先有? 事實上呢個特質可能會延續至成年人, 而造成生活上嘅困擾, 尤其會影響工作表現。


[vol. 54] 【DSE 備戰】一個暑假,追回進度!四步完成溫書大計!
升中六的暑假對於 DSE 考生來說是一個黃金時期,3 月的 Study Leave 大約只有 1 個月,而暑假一個半月的假期足足等於 1.5 個 Study Leave。若預早展開溫書大計,會比人有多 1.5 個 Study Leave 去準備應付公開試,所以暑假開始努力溫書是非常重要,大家務必要好好利用。


[vol. 53] 全球逾3.6億人有ADHD | 每日手機不離手 患ADHD風險增10%
全球逾3.6億人有ADHD | 每日手機不離手 患ADHD風險增10%:現今資訊爆發,都市人大多「機不離手」,一心多用讓人們的注意力持續時間變得更短。美國有研究發現,每天使用手機達2小時或以上,會令專注力失調及ADHD的風險增加10%。 其中估計全球約有3.6億人患有ADHD,反映這是一個相當普遍的神經發展障礙,而ADHD亦並非兒童專利。


[vol. 52] 起唔到機可能係ADHD?
荷蘭一間治療成人ADHD診所曾進行針對患者性功能之研究,結果顯示成年ADHDer有性功能障礙及其他性功能疾病症狀情況非常普遍。


[vol. 51] 短影音令你「腦腐」﹑降低專注力 即睇自己有無「腦腐」及如何避免
你工作累了就想滑手機,看一看Facebook、Instagram或抖音,但問你剛剛看了什麼,一個也想不起來,而且即使眼前待辦事項密如麻,你只想繼續亂看網路資訊,很難集中精神工作。此時的你要小心,你很可能罹患「腦腐(Brain Rot)」了!
![[vol. 50] 拖延工作?經常遲到?你可能都有ADHD!](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_f91094745b8840f1885f0be6acb80f79~mv2.jpg/v1/fill/w_442,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c221b1_f91094745b8840f1885f0be6acb80f79~mv2.webp)
![[vol. 50] 拖延工作?經常遲到?你可能都有ADHD!](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_f91094745b8840f1885f0be6acb80f79~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_173,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c221b1_f91094745b8840f1885f0be6acb80f79~mv2.webp)
[vol. 50] 拖延工作?經常遲到?你可能都有ADHD!
在大部分人的印象中,ADHD 患者就是那些不停跑跑跳跳、十分「頑皮」的小朋友。可是除了小孩以外,其實成人也會是 ADHD 的患者。由於成人比起小朋友有著更進階的思考及判斷能力,他們的症狀跟小孩的 ADHD 會略有不同。隨著年齡增長,ADHD 中過動(hyperactivity)的症狀會逐漸式微,然而專注力不足的症狀依然會維持。成人患者的一些 ADHD 症狀皆是由小時候(十二歲以前)開始,然而出於其他原因(例如因爲智力等因素令他們有良好的學業表現),以致他們的症狀不容易被察覺或被歸因至 ADHD。


[vol. 49] 醫護實證「神級醒腦食物」90%提升專注力 比魚油更有效
比小朋友食「補腦保健品」,通常都是銀杏、魚油、DHA、卵磷脂等。其中魚油被稱為「補腦聖品」,因為含有不飽和脂肪酸 Omega-3,對神經系統相當有幫助,而受到青睞,但魚油其實難以消化,並不是人人都適合吃。假馬齒莧透過改善神經脈衝的傳送以增強認知能力,維持大腦專注力、學習能力及記憶
![[vol. 48] 睇電子產品專注力無問題?美國研究咁樣講 影響兒童發展遲緩高61%](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_115b3aa4580649789ef84ab6d6dbe789~mv2.jpg/v1/fill/w_444,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c221b1_115b3aa4580649789ef84ab6d6dbe789~mv2.webp)
![[vol. 48] 睇電子產品專注力無問題?美國研究咁樣講 影響兒童發展遲緩高61%](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_115b3aa4580649789ef84ab6d6dbe789~mv2.jpg/v1/fill/w_307,h_173,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c221b1_115b3aa4580649789ef84ab6d6dbe789~mv2.webp)
[vol. 48] 睇電子產品專注力無問題?美國研究咁樣講 影響兒童發展遲緩高61%
不少家長為安撫孩子或加強孩子學習,日常會用手提電話或平板電腦作為工具,久而久之令孩子沉迷電子產品,變成「電子奶嘴」,影響幼兒發展。 很多家長一開始讓小朋友使用電子產品是出於好的動機,例如想小朋友盡早學習;亦有時候,家長想有自己「me...
![[vol. 47] 7大面試攻略 助你考入神校](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_3b82fe195585437ebe3bfb4537360bf2~mv2.png/v1/fill/w_442,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/c221b1_3b82fe195585437ebe3bfb4537360bf2~mv2.webp)
![[vol. 47] 7大面試攻略 助你考入神校](https://static.wixstatic.com/media/c221b1_3b82fe195585437ebe3bfb4537360bf2~mv2.png/v1/fill/w_306,h_173,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/c221b1_3b82fe195585437ebe3bfb4537360bf2~mv2.webp)
[vol. 47] 7大面試攻略 助你考入神校
開始步入 小一入學面試高峰期 ,很多家長心儀的「神校」都在10月中旬舉行第一次面試。 小學面試是子女前途的起跑線,要從數千人中突圍而出 ,對五歲的小朋友來說,真的不容易。特別是個性活躍坐唔定/專注力低/表達能力低的,怎樣能讓孩子在面試中有最好發揮?...
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